É, se pra bom bebedor meia palavra basta, depois dessa notícia muita gente vai levar a risca e com muito prazer esse estudo, a cerveja que já era apreciada por muitos mesmo com tantas mentiras contra ela, e que mesmo assim faz muito sucesso, imagine agora que descobrimos que não precisamos mais ficar com nenhum ressentimento depois daquele fim de semana agitado com os amigos.

A cerveja foi elevada ao status do vinho no que diz respeito aos benefícios à saúde. Um novo estudo espanhol comprovou que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertensão. Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio – nutrientes que protegem o sistema cardiovascular.

“Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca – o mesmo que um café com leite integral”, destaca a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pela pesquisa feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.

Os especialistas afirmam também que a cerveja não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal. A culpa, na verdade, seria dos aperitivos gordurosos, como salgadinhos e frituras, que grande parte das pessoas consome junto à bebida.

O estudo, realizado com 1.249 homens e mulheres acima de 57 anos, indica que mulheres podem tomar dois copos pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens estão liberados até três copos. Contudo, o hábito deve estar associado a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.

O difícil é falar pros verdadeiros apreciadores da bebida tomarem só 3 copos por dia, principalmente em dias de festas, churrascos com os amigos e quando dá vontade mesmo, se fosse até 3 garrafas poderia ser que alguns se contentariam.


1 comentário em “Estudo diz que tomar cerveja todos os dias faz bem e combate até diabetes

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